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日期:2024-11-23
上述生冷或燥性水果請盡量少食, 月經期間則避免食用。 2、冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。 (30分後,待涼後可少服 ... ......
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日期:2024-11-19
【生理期膳食外送餐】 加強經期調理,方便有效果,上班族的最愛! 把握自己每月一次的生理轉機,重視月經期間的飲食調養,可以協助改善體質與症狀,調節女性生理上 ......
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日期:2024-11-18
月經期間吃什麼好?月經期間的女人是最脆弱的,也是最需要注意飲食的。月經期間可不能像平常那樣,馬馬虎虎對付着就過了。月經期間吃好了,讓痛經、經血少、經血過多的問題,全部和你說byebye! ......
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日期:2024-11-19
2011年4月24日 ... 生理期禁忌妳不可不知☆ 生理期禁忌不可以喝茶或咖啡☆ 生理期禁忌不 ... 多的
水分,有些人會有下肢水腫現象,看起來有可能較胖,月經來了之後, ......
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日期:2024-11-22
女性生理期禁忌多,也包括忌食薑母鴨嗎?中醫師表示,若屬於虛寒體質,容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人,吃薑母鴨可緩解經痛,幫助排經順暢,但需減少米酒和麻油的使用量;若要告別長期性的月經不調或經期不適,建議可調整四物湯的藥材 ......
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日期:2024-11-17
久違的月經回來了(二) - 讀者胡小姐答:「我29歲,從20幾歲後,一直受到經期、胃痛問題影響。月經開始有問 …Read more » ... 讀者胡小姐答:「我29歲,從20幾歲後,一直受到經期、胃痛問題影響。月經開始有問題時,是大約在24、5歲時發生,有時多或 ......
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日期:2024-11-23
生理期注意事項 : 生理期期間盡量不要洗頭:若洗頭,一定要立即吹乾。 生理期期間要注意保暖:盡量少吹冷氣,在冷氣房裡要多穿件衣服。 忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,...