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![愛女生:經期飲食禁忌| 小鐵痘痘消除法完整攻略]()
www.tmch.org.tw5 天前 ... 經期飲食禁忌 經期飲食禁忌. 1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉。這些 食物大多有清熱解毒、 ...瀏覽：1483 -
![月經期間飲食禁忌的食物 - 新華網]()
big5.xinhuanet.com2014年1月28日 ... 經期飲食禁忌：. 1、生冷類：即中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、 地耳。這些食物大多有 ...瀏覽：1479
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日期：2024-07-02
俗話說民以食為天，而中國人向來講究營養合理搭配。但是女性在特殊的那幾天不論你如何來營養搭配，還要切忌遠離一些食物，不然就會造成痛經，月經不調等癥狀。女性朋友們月經期間不能吃的食物你了解嗎? 1、 辛辣類的...
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日期：2024-07-03
女性月經期20大飲食生活禁忌 2013-08-29 由 蔣 莉蓁 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意自己的身體狀況。除了避免過分勞累，保持精神愉快外，有許多經期間的禁忌不能小視，像是應避免食用辛冷刺激性的 ......
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日期：2024-07-08
月經來是不是真的不可以洗頭呀？聽說會收縮子宮什麼的…是真的嗎…月經來還有哪些禁忌 ... 最重要是保持均衡飲食 習慣，多吃鈣質及鐵質豐富的食物，如牛肉和蛋類，補充由經血流失的鐵質 ......
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日期：2024-07-06
... 、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。可是，在月經期 ... 標籤： 經期 飲食 禁忌 « 上一篇：月經期間的各種飲食事項 » 下一篇：月經期的健康教育 相關文章 ......
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日期：2024-07-07
女性經期的飲食禁忌經期不該喝～～ 綠茶： 行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、 血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30% ......
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日期：2024-07-02
經痛是女性常見的症狀，很多女性都會有經痛的發生，而經期間吃什麼容易導致女性發生疼痛？女性經期最忌寒涼，錯誤的飲食會加重經痛情形，常見的八種寒涼食物， ......
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