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日期:2024-07-04
情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此,月經期 除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應 ......
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日期:2024-07-08
"Fruits, vegetables and whole foods are your friends always, but especially during menstruation. The fruit from sugar may help alleviate sugar cravings," explains ......
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日期:2024-07-01
揭秘经期饮食秘诀,爱美网教女性经期吃什么好!经期饮食有什么避忌?女性月经
期间吃什么水果好?爱美网教你通过经期饮食调理,摆脱小腹坠胀、经痛、易发脾气、
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日期:2024-07-04
女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。 經期不該多吃......
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日期:2024-07-06
寒性呆滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,乃至痛經。縱然在酷暑盛夏日候, 經期 ... 等食物,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食物。 女性月 經期的 飲食禁忌......
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日期:2024-07-03
女性必知 經期飲食禁忌 http://news.sina.com 2011年11月19日 17:40 北京新浪網 女性月經期體質是最弱的,容易導致疾病的侵襲,所以女性在月經期不要吃生冷的飲食,要適當的吃一些溫熱飲食調理身體,下面小編為大家介紹下女性月經期的飲食禁忌有哪些......
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日期:2024-07-07
2013年8月29日 ... 導讀:月經期間身體的抵抗力會下降,且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮,因此更要注意
自己的身體狀況。...
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日期:2024-07-07
月經期飲食 調理及藥膳 一、 月經先期 月經先期是指月經每月提前6~7天以上,又稱月經超前。該患者的飲食應多食禽類、肉類、豬肝、鮮牛奶等。月經先期患者根據症狀不同,可分下列三種情況 ......