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![凝雪之舞: 消水腫解油膩 - yam天空部落]()
blog.yam.com紅豆、薏仁水消水腫 紅豆水與薏仁水都可以幫助消水腫，而且也不會對身體造成負擔。可按照生理週期輪流將 紅豆 ...瀏覽：595 -
![經期後3周調理脾腎助減重| 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw2012年5月15日 - 蔬果比為4：1，蔬菜1份為煮熟半碗或生菜1碗，水果1份切塊1碗，經期時 ... 中醫師張家蓓紅豆能補血、活血及排除體內多餘水分，也可紓緩經痛、腰痠 ...瀏覽：1376
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日期：2024-07-13
... 的經痛。經痛大約可分為兩種：一種是因充血而悶悶的經痛，由經期前幾天開始一直持續到月經 ... 撈起清洗一遍，放到電鍋中，再注入水之後即可。水一定要蓋過紅豆，但是如果你較喜歡喝紅豆湯 ......
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日期：2024-07-06
月經來的時候可以吃什麼補一點的東西嗎?? 有的時候來到我頭暈!!大出血...@@" 另外月經結束喝便... ... 我覺得吃點熱甜的東西蠻有幫助的.... 我個人都會在頭一兩天啃黑巧克力 (60%以上) 或 喝熱可可，蠻有效的，黑糖水也很不錯......
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日期：2024-07-10
【生理期必備】 紅豆薏仁湯的五大好處 1. 消除水腫：雙腳容易腫脹者，紅豆飯或紅豆
湯很有療效。 2. 補充鐵質：紅豆含有非常豐富的鐵質，可改善貧血使氣色紅潤。 3....
![[討論] 紅豆湯是經期前.中.後何時喝呢? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
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日期：2024-07-12
昨天第五天也是重感冒的5天+2 想說終於有胃口可以多吃一點晚餐後就搭配一碗 ... 推Ilovecats:我都經期來的過程中喝紅豆湯欸紅豆湯圓暖暖的超棒 ......
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日期：2024-07-09
月經來應該要喝點什麼肚子比較舒服呢? 另外想請問為什麼月經來腰都會很痠呢? 經痛是 ......
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日期：2024-07-09
月經期間可以只喝 紅豆湯嗎? 為什麼書上說" 紅豆薏仁湯" 月經來時不可吃! 月經期間喝 紅豆湯有啥幫助嗎??...
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日期：2024-07-11
( 月經)請問 月經來位什麼要吃 紅豆????用來解痛?補血?或是....還要吃什麼 ... 生理期注意事項 @生理期期間盡量不要洗頭：若洗頭，一定要立即吹乾。 ......
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