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日期:2024-07-10
龍眼薑茶, 桂圓紅棗茶 ... 黑糖薑茶. 材料︰ 1. 黑糖(不是黑砂糖喔) 2. 薑片. 做法︰ 這種薑茶我們就比較建議 ... 味道,你也可以直接用玫瑰花和茶包沖泡的純玫瑰茶,同樣有改善情緒的功效喔!...
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日期:2024-07-03
爲什麼有些女人一到經期就臉色蒼白或暗黃,而有些依然臉色紅潤血氣充足?因爲經期吃什麼好,不是人人都知道。小編爲你奉上經期食譜,讓你不爲經期吃什麼好而 ......
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日期:2024-07-07
2012年6月3日 - 女性健康:7款經期食譜讓你臉色紅潤---女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐富的食物,動物血、動物肝臟、畜禽肉類和魚類等動物性食物以及黑 ......
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日期:2024-07-05
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、 钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。...
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日期:2024-07-10
跳到 經後調理湯 - ... 火燉煮一個小時。 Good For ︰ 如果你的經期較容易延遲、量太少或是經痛,可以在月經期結束後每天喝一次,連續喝五天,可以舒緩症狀。...
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日期:2024-07-06
2014年11月14日 - 我又在摧殘我們家的大同電鍋了.但也是因為它實在太好用.瞧瞧這菠蘿烤出來的模樣.色香味俱全.外皮香酥脆.內餡更是濃醇香呢!超級好吃的^^...
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日期:2024-07-08
月經疼痛的範圍可以從些微的疼痛,到讓人抱著肚子劇烈的經痛。經痛大約可分為兩種:一種是因充血而悶悶的經痛,由經期前幾天開始一直持續到 ......
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日期:2024-07-08
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰酸、疲勞等症狀。因 月經失血,尤其是 月經過多者,每次 ......