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health.big5.enorth.com.cn腰背部受捶打後，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。 經期飲食 三注意： 1、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的 ...瀏覽：884 -
![生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站]()
www.joseph-lai.idv.twQ7 生理期不能吃薑母鴨、意仁？ 中醫觀點： ... 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生，飲用黑糖水，幫助孕婦排出惡露。瀏覽：737
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2013年9月25日 - 經期保養 造成女性痛經的原因有很多，經期食用辛辣食物會造成痛經。經期飲食對於女性來說是比較重要的，要是不注意的話，會對身體健康造成 ......
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日期：2024-07-26
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 經期不該多吃......
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2013年8月29日 ... 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意
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5 天前 ... 經期飲食禁忌 經期飲食禁忌. 1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉。這些
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女性月經期20大飲食生活禁忌 2013-08-29 由 蔣 莉蓁 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意自己的身體狀況。除了避免過分勞累，保持精神愉快外，有許多經期間的禁忌不能小視，像是應避免食用辛冷刺激性的 ......
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女性經期的飲食禁忌經期不該喝～～ 綠茶： 行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、 血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30% ......
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經痛是女性常見的症狀，很多女性都會有經痛的發生，而經期間吃什麼容易導致女性發生疼痛？女性經期最忌寒涼，錯誤的飲食會加重經痛情形，常見的八種寒涼食物， ......
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