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![完全月經手冊 - 康健雜誌23期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌]()
www.commonhealth.com.tw以為生理痛，忍過去就好了，不需要大驚小怪；女生脾氣不好，多半是月經來 了；月經來的時候，不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……，這些都是對月經不公平的刻板印象。「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事，它不該只是 ...瀏覽：689 -
![月經期的飲食調養-月經期-北方網-健康之家]()
health.big5.enorth.com.cn情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期 除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應 ...瀏覽：739
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日期：2024-07-25
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日期：2024-07-31
在月經前、中、後這三段時間裡，中醫師將教你保養加上飲食的護膚秘訣。 月經來潮
前. 月經來潮前7∼10天，最讓人懊惱的就是臉上痘痘一顆一顆不給面子地猛冒出 ......
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日期：2024-08-01
2013年8月29日 ... 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意
自己的身體狀況。...
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日期：2024-08-01
月經期間女人八大飲食原則--中華網健康頻道,生活，資訊，女人，男人，美食，育兒,老人，心理，保健，時尚,乳房疾病,宮頸疾病,卵巢疾病,盆腔疾病,痛經 ,流產,男科,前列腺,男性不育,生殖感染,生殖保健,性功能,男性生理,外科,頸椎病,膽結石,皮膚病,眼病 ......
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日期：2024-07-30
2013年11月18日 ... 月經期間吃什麼好？月經期間的女人是最脆弱的，也是最需要注意飲食的。月經期間
可不能像平常那樣， ......
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日期：2024-07-30
2014年1月2日 ... 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食
富含鐵的物質可以 ......
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日期：2024-07-27
女性月經期20大飲食生活禁忌 2013-08-29 由 蔣 莉蓁 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意自己的身體狀況。除了避免過分勞累，保持精神愉快外，有許多經期間的禁忌不能小視，像是應避免食用辛冷刺激性的 ......
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脹氣怎麼辦？哪些食物會「生氣」？ 不少人深受脹氣、腹痛的困擾，為何有些人容易
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