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![孕婦做什麼運動最適合？ - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com孕婦在懷孕期間不僅容易發胖，還容易出現腰痛、水腫（註）等現象。要擺脫這些困擾，就需要每天進行適當的運動。持續運動不僅可以減肥，還能幫助孕婦鍛鍊身體，儲存體力，使生產更為順利。 準媽媽最好的運動方式瀏覽：545 -
![更年期前後 有什麼飲食保健療法？ - 更年期變化 - 兩性話題 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com更年期前後 有什麼飲食保健療法？ 2013/05/30 【內容摘自《一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》，作者蕭美君，天下雜誌出版】 西醫更年期食療法 臉潮紅、上半身發熱 ...瀏覽：506
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日期：2024-07-22
小弟在2012年5月已經開心入手了有一台New Mazda 5，購買前做了很多功課，現在已經直逼70... ... 第4點... 新馬五即便是在日本，也沒有2.3的引擎配置... 但是上一代的馬五確實是有2.3的引擎配置... 至於4WD...在日本是有得選配的......
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日期：2024-07-18
這張W數是當我打開冰箱門的耗電量41W (冰箱門不要常開呀) 按這裡檢視圖片 2.大家熟悉的大同電鍋~~ 按這裡檢視圖片 這張W數是這張W數是電鍋關機但沒拔插頭的W數 36W 沒開機真的也會耗電(大同電鍋沒用真的要把插頭拔掉呀 ......
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日期：2024-07-18
有氧運動是指保持長時間進行一項運動，且抑制你的運動強度，適時提高呼吸與心跳
數，就是有氧運動。其運動時能量來自有 ......
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日期：2024-07-24
2013年6月3日 - 想打造婀挪多姿、窈窕動人的身形，運動絕對不可或缺。想要減肥瘦身的網友，一定要了解「有氧運動」和「無氧運動」這兩種運動各有什麼功效，隨著 ......
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日期：2024-07-18
但若是沾上麻辣鍋的辣油就...orz 說到這裡，也許有人想問「運動後吃東西不是 會胖 ... 如果運動完 不會 ......
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日期：2024-07-23
若已知為 氣喘兒，家中備有 藥品者，先以尖端呼吸測驗器(peak exspiatory flow meter，PEF) 測試呼吸量(註)，若為基礎量的80%以下， ......
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日期：2024-07-23
「脂肪肝？不是過胖的人才會有嗎？」 「大家都說我過瘦，怎麼可能會有脂肪肝？」 嘿～先別急著下定論，雖然肥胖者確實較可能有「脂肪肝」問題，但也時常見到許多內臟 ......
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日期：2024-07-20
常常沒時間去買水果吃？水果乾不用洗、不用剝皮、不用切，打開包裝就可以享用香甜滋味。肚子不餓卻覺得嘴饞時，水果乾能夠補充營養又方便，是補充纖維很好的來源。果乾挑選原則－少調味料、無防腐劑、無香料、無色素、無硫化物、無漂白劑 ......
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