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有助于睡眠的食物的相關公司資訊
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日期:2024-07-21
許多人認為睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠質量。...
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日期:2024-07-18
2014年3月10日 - 原标题:睡前吃10种有助于睡眠的食物不担心发胖. 很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有 ......
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日期:2024-07-20
十六种有助于睡眠的食物(图). 食品中国-中国网food.china.com.cn 时间: 2011-04-14 10:58 责任编辑: 安之. 随着生活节奏的日益加快,工作压力的频频困扰,很多 ......
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日期:2024-07-18
失眠患者在晚上的饮食是非常重要的,有些食物会导致失眠的现象加重的,因此人们一定要引起注意,有些食物是有助于睡眠的,最为明显的食物便是香蕉,香蕉很容易 ......
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日期:2024-07-23
2014年6月11日 - 許多人認為睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆 ......
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日期:2024-07-25
最近听到好多人说睡眠不好,要么睡不着,要么睡得不踏实,睡眠质量不高,针对这些问题,我收集了一些有 ... 7种有助于睡眠的方法 ... 晚餐可以加些有助睡眠的食物。...
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日期:2024-07-19
产妇除了要照顾宝宝外,还要处理家里的事情,因此,产后睡眠往往受到一定程度的影响。除了要保证充足的睡眠时间外,有助于睡眠的食物也要多吃,如莲子、龙眼、 ......
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日期:2024-07-22
2013年12月20日 - 睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果 ......