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![減肥運動這麼做才對！ | Vita纖活誌| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網]()
mag.nownews.com想減肥？怎麼運動才最有效？ 如果你為了減肥，每天做幾十個伏地挺身或仰臥起坐， 保證不但讓你累得半死，而且持續幾十天（假設你真的這麼有恆心、有毅力），體重 ...瀏覽：948 -
![做哪種運動，減肥效果最好？ | 大家健康| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網]()
mag.nownews.com人人都說運動減肥最健康，但運動項目五花八門，哪種能消耗最多卡路里？若沒有 持續運動，鍛練出來的肌肉會不會變成脂肪？瀏覽：609
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