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日期:2024-09-08
二、 有氧拳擊基本4步驟 1、 有氧步驟第一 右手出拳二拍,左手出拳二拍,原地前後交叉跳腳四拍,同樣的 動作 ......
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日期:2024-09-03
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日期:2024-09-07
我個人覺得不錯.尤其對我這個節拍沒概念的還幫助不少.現在已晉升跳kitty強力瘦身操.感激提供先進. Read moreShow less ......
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日期:2024-09-07
有氧舞蹈基本篇.wmv ... 老師很專業與貼心有正面及反面讓我不會跳錯:) ... 糖尿病運動_03坐姿有氧運動 by dawnstudytwfilm 6,408 views · 52:33....
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日期:2024-09-05
2014年6月6日 - 朋友推薦我多做有氧運動,如跑步和游泳可以瘦身、鍛鍊心肺,但我覺得跑步有點單調又寂寞,打籃球、桌球、排球可以嗎?這些運動明明又跑又跳, ......
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日期:2024-09-02
The three types of bacteria at work in most ponds are the aerobic, anaerobic, and ... The gases that is produced by the anaerobic bacterial action causes odor ......
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日期:2024-09-08
Hydro-Action Aerobic Treatment system (ATU) is a green and environmentally friendly septic system alternative....