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![勁活力有氧韻律基本入門- YouTube]()
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![教學][健身][減肥][有氧]潘若迪-五分鐘變美變瘦急速燃脂教學 - YouTube]()
www.youtube.com2013年3月18日 - 14 分鐘 - 上傳者：柳政誼 [教學][健身][減肥][有氧]潘若迪-五分鐘變美變瘦急速燃脂教學. 柳政誼·492 .... 看了 這麼多影片覺得這個最讚 ... 上網一查 ...瀏覽：583
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這個是網路上收尋的結果，從五月份做到現在覺得很有用，所以推薦給大家一起來
瘦身與健身不過一開始做時會很辛苦，再加上我的體力比較不好，所以要跟上影帶的
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