search:有氧舞蹈課程相關網頁資料

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    日期:2024-07-23
    * 颱風季節敬請小心! 出外注意安全! * 報名系統更新公告:為提升作業效率,即日起報名將合併大頭照電子檔上傳功能,不用再交三張照片,敬請多加利用。*開班訊息:8/16-17(六、日) 暑期飛輪有氧教學實技研習將於新北市環球健身俱樂部辦理,確認 ......
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    日期:2024-07-24
    * 2014第四季研習認證場次已公告並開放網路報名,請提早辦理。 * 大安森林公園健走教室養生核心活力操推廣季 9/1 開鑼!* 9/13-14台北市康寧護校健身C級指導員認證已額滿,請 ......
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    日期:2024-07-26
    ... 說明及介紹: 多元化豐富的舞蹈課程. 環境及設備: 50坪全空調寬敞多功能韻律 舞蹈教室(共兩間). 舞蹈教室 · B3 · B2 · B1 · 1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9. 請選擇樓層....
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    日期:2024-07-22
    曲線雕塑. Sculpt. 在「簡單、安全、有效、有趣」的原則下,運用身體重量或輔助器材來鍛練核心及全身肌肉, ......
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    日期:2024-07-29
    群組類型 課程內容 適合對象 說明 流行舞蹈課程 以桃紅色顯示 搖擺拉丁熱舞 New Jazz爵士舞類 hip-hop嘻哈街舞類 國內外流行歌手MV熱舞 Girl’s style性感舞蹈 Locking Popping Reggae雷鬼 Krump Lyrical (L.A. style) 非洲舞等風格...
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    日期:2024-07-26
    您擔心到俱樂部上有氧課程花錢、花時間又麻煩,但又想感受飆汗的爽快感嗎?誰說跳有氧­一定要到健身俱樂部?誰能把俱樂部最紅的有氧名師帶到家裡陪您輕鬆運動?這一套DVD­把問題通通都解決了。STELLA老師特別編排;拉丁有氧、有氧舞蹈 ......
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    日期:2024-07-25
    活力階梯有氧 動感拉丁有氧. Dance流行有氧 燃脂塑身訓練…等. 想要有效瘦身、 雕塑體線或提升心肺功能,並體驗最新最炫的有氧舞蹈的話,可以選擇有氧課程類型 。...
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    日期:2024-07-27
    綜合有氧(初)(Hi-Low):. 【課程簡介】. 綜合有氧是以基本的有氧課程為主,不再只有 單調基礎的有氧運動,藉由交替高低衝擊、多變動作的基本步伐,再加上快步調、 ......