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![飛輪(無氧運動) and 有氧運動的觀念... (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01]()
www.mobile01.comYu Hsiang Lee wrote: 請問各位前輩: 之...(恕刪) 之前我已經越讀過大量的文章，知道有氧跟無氧的區別。但是有聽過健身房的教練說 1. 如果飛輪課能跟得上教練的速度，消耗的熱量是會比跑步之類的要多( 從脂肪消耗 )瀏覽：338 -
![有氧運動減肥方法@ 歡笑:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net有氧運動(運動食品)(運動產品，運動資訊)被公認為是最好的健康(健康食品)減肥的 ... 到多少氧氣，所以最好在戶外或通氣良好的室內做有氧運動。4、選擇運動的類型.瀏覽：685
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