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![有氧運動有哪些? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2010年12月1日 ... 有氧運動被公認為是最好的健身及減肥方法。有氧運動並非僅指各種有氧操，還有 跑步、騎腳踏車、游泳、 ...瀏覽：311 -
![什麼運動是有氧運動或無氧運動? - udn城市]()
city.udn.com有氧運動是指在比較長的時間內(約12~15分鐘)，持續性的運動，並攝取較多的氧，以 提供運動所需的熱能。由於大量的乎吸 ...瀏覽：440
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2013年2月15日 ... 什麼是有氧運動(Aerobic Exercise)？ 什麼是無氧運動(Anaerobic Exercise)？ 阿兩
者又有什麼不同？...
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