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日期:2024-08-24
蛋白質、脂肪攝取過多,飲食多鹽分,生活節奏緊張、抽煙、喝酒,或活動量. 不足等等都是導致 ... 臨床實驗指出,只要抽煙,心臟病發作的機會就大增。 每天抽一包煙的 ......
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日期:2024-08-25
營養學家認為,心臟的健康和日常飲食有著密切聯繫。以下介紹有益於心臟健康的十種食物。 魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,其ω-3 ......
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日期:2024-08-19
2013年7月11日 - 突然發作的心臟病是很恐怖的,尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康,吃飯時注意卡路里的攝取很 ......
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日期:2024-08-20
有益心臟的7大神奇食物 有科學推舉紅葡萄酒、黑巧克力、杏仁、魚、大蒜、水果和蔬菜為對身體有保護作用的食物。 研究發現包含這些食物的膳食(名為Polymeal)能 ......
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日期:2024-08-22
2012年5月31日 - 提到健康飲食,有益心臟的食物應該是首選。心臟是維持我們生命的器官,負責將營養、氧氣及抗體輸送至全身。心血管疾病在美國已經是主要死因之 ......
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日期:2024-08-25
除了運動及健康的飲食之外,還有一些食物對心臟十分有益。 1. 辣椒。有時會被稱為藥草之王的辣椒是最有益心臟健康的食物之一。它能夠增強、活化及調節心臟, ......
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日期:2024-08-25
2012年12月20日 - 食用八種食物對人體心血管有益. 硏究表明,科學飲食是預防動脈硬化的主要措施。下面為大家推薦幾種有助於預防動脈硬化、保持人體血液“運輸綫” ......