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![木耳蓮子湯養生加料版，配上桂圓紅棗吃起來更健康 - 美食情報 - PChome Online 網路家庭-開講]()
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![【COOK】銀耳蓮子湯- 簡易電鍋法@ 范太觀測站:: 痞客邦PIXNET ::]()
fantaitai.pixnet.net【COOK】銀耳蓮子湯- 簡易電鍋法. 銀耳蓮子湯201307. 中午外出用餐時，發現一個 專門賣＂紅棗白木耳湯＂的攤飯。瀏覽：456
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日期：2024-08-16
白木耳蓮子湯採冰糖熬煮，蓮子鬆軟，甜度適中，養生白木耳蓮子湯(桂圓+紅棗+木耳+蓮子)。木耳：具有生津潤肺、滋陰養胃，蓮子:含維他命C、荷蓮鹼、蛋白質、醣類、有補心益脾之功效。常吃白木耳蓮子湯或優格補充膠原蛋白又兼養生，就在優格養生館。...
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日期：2024-08-21
以下是小廚娘在網路上找到冰糖白木耳蓮子的功效，給大家參考。 .... 好想念冰糖
白木耳連子湯的味道喔看完這篇才覺得真的好久沒喝到了呢看來做法不難只是要燉
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![[養生蓮子木耳湯 ]約10人份 @ 小吟愛做菜-料理手扎 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_37.jpeg)
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日期：2024-08-20
享用下午茶點心[養生蓮子木耳湯 ] 白木耳是養顏秘方， 卻鮮少人知道 白木耳功效與黑木耳相差不多。 依古醫書記載白木耳潤肺生津，清熱止咳，對肺燥引起的乾咳有積極療效。...
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日期：2024-08-15
花生紅棗湯避肝炎 木耳蓮子湯治失眠 酪梨山藥汁防糖尿病 食材︰ 花生米、紅棗、冰糖各30g。 食材︰ 紅棗5顆、白 ......
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日期：2024-08-20
冰糖:具有補中益氣,和胃潤肺的作用 木耳: 分黑木耳與白木耳兩種，又稱銀耳，為食用菌，可供食用與藥用，亦為滋補品。過去富貴人家都習慣燉燕窩吃以滋陰潤肺，加上燕窩價昂，常吃易引來非議事實上，木耳也富含膠質，不管口感或外形、營養成分均 ......
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日期：2024-08-20
夏日點心，百合銀耳蓮子湯在炎炎夏日，很多人會買現成的清涼飲料解渴，我覺得外面賣的清涼飲料人工添加的成分太多，我寧可在家中煮一鍋綠豆薏仁湯或蓮子銀耳湯，涼涼的喝，消暑又兼具養生功效。 百合銀耳蓮子湯，功...
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日期：2024-08-22
百合銀耳蓮子湯，功效為清心安神，潤肺止咳，補腎強身。可改善失眠多夢，焦慮健忘
。具有提昇免疫、抗癌作用。夏天喝涼的， ......
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