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日期:2024-10-14
杏仁含有: ◎多酚類、黃銅類:可降低膽固醇、預防心臟病、慢性病。 ◎維生素B12、菸 鹼酸:能舒緩情緒。 ◎維生素E:能幫助預防動脈內斑塊的聚集,以避免心臟病發作...
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日期:2024-10-18
杏仁果的好處. 杏仁含有: ◎多酚類、黃銅類:可降低膽固醇、預防心臟病、慢性病。 ◎ 維生素B12、菸鹼酸:能舒緩情緒。 ◎維生素E:能幫助預防動脈內斑塊的聚集,以 ......
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日期:2024-10-11
我想請問各位大大杏仁到底對人體有什ㄇ好處呢? 感覺熱量很高又聽說營養價值也 很高多喝會有什ㄇ幫助或他的缺點是什ㄇ呢? 煩請了解的各位 ......
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日期:2024-10-17
若撇開體重的議題,吃杏仁果有諸多好處。美國食品藥物管理局(FDA)在二○○三年 七月核准一項健康聲明,內容為「在低飽和脂肪與低膽固醇的飲食中,若每日添加一 ......
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日期:2024-10-13
2011年8月26日 ... 就試試天天吃堅果~8顆杏仁果~. 真的排便就順了也~. 所以到現在我都天天吃個8顆~ 約60卡~. 各位控制飲食減重的人都可以試試呦~. 而且它是好油 ......
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日期:2024-10-16
Almonds are packed with vitamins, minerals, protein and fiber, and are associated with a number of health benefits. Just a handful of almonds, approximately ......