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2013年11月23日 - 其他的含「美乃滋」或是「油炸」都太油了，熱量很高的，「薯餅」當然也要避免。 ... 含有油炸類或美乃滋的主餐 (勁辣雞腿堡、麥香魚、麥香雞、飯捲)、肉類份量 ... 避開「炸」、「煎」和「高油高糖沾醬」，以主餐來說大概只剩「板烤雞腿堡」了。...
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