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![樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ...瀏覽：931 -
![大同電鍋食譜 - Hello UK! 英國留學，留學英國新鮮事]()
www.hellouk.org電鍋是我們留學生必備的工具 我的好朋友熱心提供這份電鍋食譜 希望對各位人在國外的同學有些幫助 我還沒有一一試煮過 但看起來每道菜都蠻好吃的 做法也蠻有 ...瀏覽：1190
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日期：2024-08-16
中醫,cmu17,cmu17.com,東方中醫,和平醫院,建全中醫,烏日東方中醫,樂天註冊,北海道 ... 內容簡介： 痛風防治保健食療法 戰勝痛風的飲食關鍵 營養師推薦170道低普林健康美味食譜 10種有效降低尿酸值好食物大公開...
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日期：2024-08-09
青椒是切完昨天便當菜的小星星剩的，加上南瓜燉牛肉的另一半牛肉及半顆洋蔥，三種剩下的食材合成這份下飯的青椒炒牛肉~~, 大廚alsnoo提供的青椒炒牛肉食譜、作法...
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日期：2024-08-14
樂活營養師 柿子富含維生素A、維生素C、菸鹼酸、鈣、磷、鉀、鎂、碘等營養素。柿子所含的維生素C和糖分，比起一般水果高1~2倍。 樂活營養師編輯群...
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日期：2024-08-10
高血壓糖尿病一週食譜 星期日 早餐：小麥胚芽粥100克、全麥麵包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病） 午餐：米飯100克、黃豆50克、生菜2種：①、涼拌三絲②、千島黃瓜；熟菜2種：①、奶汁南瓜②......
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日期：2024-08-10
作法 1.土雞腿切塊，放入滾水中汆燙過水備用。 2.涼筍切塊；鴻喜菇去蒂頭；薑切片備用。 3.把柿乾洗淨後，切成一開四，去蒂備用。 4.取一湯鍋，加入作法1、2、3材料及所有調味料，上蓋，燜煮約25~30分鐘至出味即可。...
![菜鳥廚房: [水果]挺柿農愛台灣、用柿子做料理](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_22.jpeg)
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日期：2024-08-14
柿子可麗餅 日本料理人 MASA 設計了一道美味的西式甜點早餐『柿子肉桂可麗餅』，雖然只是把常用的蘋果餡料改成柿子，但看起來一樣可口。只是我想不透，為什麼 MASA 要把這一篇放在「幼兒食譜」的分類下呢？...
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日期：2024-08-15
自製水煎包(約45-50顆量)作法：家中的小孩喜歡吃水煎包 也不常到外面購買 在家自己(DIY)其實也很不錯 乾淨衛生、料好實在... 也可以隨著自己的口味做變化...
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日期：2024-08-12
... 做法很多，黑醋怎么做,如何做黑醋最好吃,黑醋煎炒炸炖酱卤蒸焖怎么做？黑醋的适宜人群、如何挑选黑醋,黑醋禁忌,黑醋储存,黑醋做法大全美食杰都会做全面的讲解。...
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