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日期:2024-11-13
榮總七日減肥餐每日早餐:芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯星期午餐晚餐一水果拼盤(不限量,但不能過量)芭樂、蕃茄、葡萄十數粒,或不含糖份、水份過多之水果均可。蛋二個、蔬菜拼盤(小黃瓜、胡蘿蔔、豆...
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日期:2024-11-11
【口袋要瘦身】偽榮總七日減肥餐---成果2Kg(含運動) 七日減肥餐吃素胡搞版- 黑色字體為食譜 綠色字體是我吃的 紅色是亂吃的 目標:從圖一變成圖二然後回到圖三 ......
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日期:2024-11-11
榮總七日減肥餐 kami的瘦身 歷程 學生 » kami的瘦身歷程 會員登入 免費註冊 Jacso Entertainment kami的瘦身歷程 kami的 [ 部落格 | 相簿 | 好友 ] « 上一頁 | 下一頁 ......
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日期:2024-11-12
網路上只要打上"榮總減肥食譜"不外乎會出現的就是三日與七日的的這兩份減肥餐食譜(效果很顯著,不過前提是沒有亂吃東西....);可是...這兩份減肥餐卻被"榮總 ......
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日期:2024-11-12
2011年11月7日 ... 雖然懶惰少運動,但是逐漸減少食量了半年多也瘦了7公斤 ...... 11/22日測了體重83
體脂肪是18%...
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日期:2024-11-16
榮總三日減肥食譜 醫生您好: 我已經實施好幾次的榮總三日減肥餐了,也有減幾公斤,但食譜裡我不喜歡吃有些蠻不易準備的,想請問是否有其他食物可替代,例如:花椰菜和 ......
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日期:2024-11-10
96年2月5日 [一] 早上體重 63.8 榮總減肥餐 早餐:芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯午餐:水果拼盤(不限量,但不能過量)芭樂、蕃茄、葡萄十數粒,或不含糖份、水 ......
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日期:2024-11-16
最近真是胖到難以言喻 去年買的西裝褲 今年穿起來儼然是飽滿的香腸 太令人難過了 所以來減肥 榮總減肥三日食譜 第一天 早餐:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,花生醬二茶匙,葡萄柚半個 中餐:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,水煮鮪魚罐頭半罐 晚餐 ......