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![【減肥】目標44KG！榮總三日減肥餐食譜 (文爆長) @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
imsandra.pixnet.net... 節食可以減4.5公斤，三天後可照正常飲食，但不可過量，經過四天的一般飲食後，如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥餐減肥食譜﹞，但一定要相隔四天正常飲食才可以繼續，如此一個月便可以減18公斤。 ...瀏覽：1134 -
![榮總三日減肥餐 @ 庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
pixy8601.pixnet.net榮總三日減肥餐 day1 早餐：葡萄柚半個 + 花生醬兩茶匙 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 午餐：水煮鮪魚半罐 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 晚瀏覽：1477
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日期：2024-06-26
[減肥食譜]上班族改良式榮總三日減肥餐 這張照片是去年5月在長灘島拍的,那時候大約48 49公斤(我168公分) 認識我很久的朋友都一直覺得我跟我姐是瘦子~天生瘦子~ ......
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日期：2024-06-30
講一下親身經歷,這個菜單最早是10多年前我阿姨說是榮總的三日減肥餐,這菜單真的流傳很久了.那跟你說,這個餐的效果,真的是我試過的所有餐點和方法中,效果最好的,你如果照份量吃,幾乎都是三天就可以瘦3公斤.如果你非常胖,聽說可以到5公斤.但是我 ......
![[減肥]傳說中的榮總七日減肥餐(實驗心得) @ 。all about Carrie。 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_41.jpeg)
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日期：2024-06-24
這個是從我大概國小的時候就開始流傳的減肥食譜 都"據說"是榮總的營養師開出的減肥食譜(但實際上榮總從沒開過這樣的減肥食譜喔^^") 總共有七日跟三日兩種 ......
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日期：2024-06-27
榮總三日減肥餐早餐：葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥餐午餐：鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥餐晚餐：任何肉兩片 角豆/四季豆十條 紅葡萄十大顆 蘋果一個 榮總三日減肥...
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日期：2024-06-29
榮總三日減肥餐 hsnu15711 - 心情隨筆 | Mar 14, 2009 推薦這個部落格: 462 過年期間，大魚大肉沒有節制的結果，體重上升了兩公斤，那天婦人會啖完美食後，竟然興起減重計畫 ......
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日期：2024-06-25
榮總減肥餐(三日減肥餐/ 三日瘦身餐) (超棒的~同事有用過都有改善喔) 第一天 早餐：黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個 中餐：黑咖啡或茶 ......
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日期：2024-06-26
榮總三日減肥食譜 醫生您好: 我已經實施好幾次的榮總三日減肥餐了,也有減幾公斤,但食譜裡我不喜歡吃有些蠻不易準備的,想請問是否有其他食物可替代,例如:花椰菜和 ......
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日期：2024-06-26
三日瘦身餐菜單如下：榮總減肥食譜 第一天早餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，花生醬 二茶匙，葡萄柚 半個中餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，水煮鮪魚罐頭 半罐. 晚餐:黑 ......
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