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請問榮總的減肥食譜有效嗎??榮總減肥食譜 第一天早餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，花生醬 二茶匙，葡萄柚 半個中餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，水煮鮪魚罐頭 半罐晚餐:黑咖啡或茶 一杯， 蘋果 一個，任何肉 85公克，四季豆 一杯，紅 ......
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