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日期:2024-08-06
這份榮總三日減肥食譜是朋友寄來分享給我的,對於我們這種整天坐在辦公室冷房又少運動的上班族來說它是一份想要成功甩肉十分好的參考資料......
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日期:2024-08-05
生理期悄悄得結束了,把握生理期後一星期的黃金減重期,趕緊在週末免上班的日子來試試網路上流傳的榮總三日減肥食譜。 爬了網路上的文章,所謂的榮總減肥食譜其實並非出自於榮總,所以到底為什麼冠上了"...
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日期:2024-07-31
為了顯示我真的想要減肥的決心!我決定把減飲食歷程po出來,請大家祝福我吧!以後兩週請勿輕易餵食!原來我有寫減肥日記的一天 哎!【榮總兩週減肥食譜】這份食譜進行 ......
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日期:2024-08-06
網路流傳的減肥方法不見得可靠,找大醫院的減肥食譜總安全吧?目前在上班族群及網路族群流傳著許多大醫院減肥食譜,有「三總減肥食譜」、「榮總減肥食譜」、「醫師娘減肥 ......
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日期:2024-08-01
榮總減肥餐(三日減肥餐/ 三日瘦身餐) (超棒的~同事有用過都有改善喔) 第一天 早餐:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,花生醬二茶匙,葡萄柚半個 中餐:黑咖啡或茶 ......
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日期:2024-07-31
[分享]榮總三日瘦身食譜(5/24更新) @ BEWの幸福旅程:: 痞客邦PIXNET... ... 2008年7月29日 ... 我想每個人都愛美,但是如果因為過度肥胖而刻意使用不當減肥方法則可能有害 ......
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日期:2024-08-04
⑴禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。 ⑵一切米食、菜,均不可用油炒炸。咖啡不可加糖。 ⑶不可喝牛奶。蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、滷。 ⑷三餐禁食菜單外食物。 ⑸三餐及餓時泡2湯匙的蜂蜜+ 150c c茶或水...
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日期:2024-08-05
2011年11月7日 ... 雖然懶惰少運動,但是逐漸減少食量了半年多也瘦了7公斤 ...... 11/22日測了體重83
體脂肪是18%...