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日期:2025-01-07
理想體重的算法 目前最新算法:身高(公尺)×身高(公尺)×22 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內,皆屬於正常體重範圍。...
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日期:2025-01-07
[體重控制 | 理想體重 | 從飲食著手 | 適當的運動 | 回衛教資訊] 如何計算您的理想體重 1. 理想體重(公斤) = 22×身高 2 (公尺) 2. BMI(Body Mass Index)身體質量數 = 體重(公斤)/身高 2 (公尺) 成人肥胖度BMI(Body Mass Index)界定標準:...
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日期:2025-01-06
體脂肪率|體重的計算方法|健康中心體脂肪測量注意事項| ... 是造成各種慢性
疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得
數值,方便簡易的體脂肪計便因應而生了。...
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日期:2025-01-02
肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準,正常體脂肪含量在男性為12~20%,
女性為20~30﹪;維持健康之最低體 ......
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日期:2025-01-06
BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2). 例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為: ... 身體質量指數(BMI) (kg/m2). 腰圍 (cm). 體重過輕. BMI < 18.5....
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日期:2025-01-03
世界衛生組織建議以身體質量指數(Body Mass Index, BMI)來衡量肥胖程度, 其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。 國民健康署建議我國成人BMI應 ......
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日期:2025-01-03
在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算,因人種、
地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法: ... 超重計算公式超重%={(
實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100% ......
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日期:2025-01-08
此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內,皆屬於正常體重範圍。 與過去使用 ......