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        體重過輕 BMI < 18.5 正常範圍 18.5 ≦ BMI < 24 過 重 24 ≦ BMI < 27 輕度肥胖 27 ≦ BMI < 30 中度肥胖 30 ≦ BMI < 35 重度肥胖 BMI ≧ 35 資料來源:衛生署食品資訊網/ 肥胖及體重控制
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        在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算,因人種、地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法 : 男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性: (身高cm-70)×60﹪=標準體重
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    日期:2024-12-17
    理想體重的算法 目前最新算法:身高(公尺)×身高(公尺)×22 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內,皆屬於正常體重範圍。...
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    日期:2024-12-19
    標準體重計算減肥法 很多人愛吃高醣類的甜食又不愛運動減肥,因此常常造成下半身肥胖的主因,而所謂的肥胖症是指體內脂肪組織過多,超出正常生理需要 ......
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    日期:2024-12-21
    體脂肪率|體重的計算方法|健康中心體脂肪測量注意事項| ... 是造成各種慢性 疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得 數值,方便簡易的體脂肪計便因應而生了。...
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    日期:2024-12-21
    肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準,正常體脂肪含量在男性為12~20%, 女性為20~30﹪;維持健康之最低體 ......
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    日期:2024-12-16
    超過 10 筆 - 二), 行政衛生署公佈成年國人標準體重計算法. 理想體重計算方式: ......
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    日期:2024-12-23
    在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算,因人種、 地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法: ... 超重計算公式超重%={( 實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100% ......
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    日期:2024-12-16
    此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內,皆屬於正常體重範圍。 與過去使用 ......
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    日期:2024-12-19
    標準體重-計算公式及算法(理想體重). 所謂體重指的是身體所有器官重量的總和。它 的變化會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。而增加的原因也會因不同的生理 ......