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![運動健身綜合- 怎麼橢圓機踩了三個禮拜體重都沒下降.. - 運動討論區 ...]()
www.google.com.tw6月8號買了一台快2萬的橢圓機每天晚上下班都踩一個小時..假日還會 ... 我減肥11個 月運動量比你大多了飲時也都在控制才瘦10KG 你才幾天很難有啥效果 如果以為 ...瀏覽：386
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2014年4月21日 ... 核心提示：橢圓機和跑步機減肥效果哪個好？就減脂效果來說，跑步機更好。但若
跑步姿勢不正確，跑步機對膝蓋損傷大，橢圓機小點。多餘體重超重 ......
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日期：2024-07-14
2014年4月20日 ... 橢圓機橢圓機顧名思義就是你的腳掌在走路或跑步時，每一步經過的路線基本是一個
橢圓形。橢圓機有兩個踏板，它們的動作軌跡也是橢圓的，你在 ......
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日期：2024-07-11
2014年4月20日 ... 功效：. 1.橢圓機能把手臂與腿部的運動有機結合，經常使用可協調四肢、健美身體。
較長時間的練習有助於提高身體耐力，鍛鍊心肺功能，還能平和 ......
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日期：2024-07-12
我之前試過上健身房以及飲食清淡法,成功減去26公斤~. 可是後來,沒有在積極去
從事運動,也許是太開心了,飲食沒有大力控制,在2年內,26公斤又慢慢回來了,我算是
易 ......
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日期：2024-07-08
2013年4月30日 ... 你身邊可能有一些朋友每個禮拜會花三到四個小時的時間來踩橢圓機（健身房常見的
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日期：2024-07-15
2014年1月3日 ... 非常多人選擇「跑步」運動來進行減重/減肥/減脂，但也不少人說，減到一個 ... 想想看
，當你踏上跑少機、橢圓機或飛輪車上，你意圖是要在上面進行 ......
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跑步姿势不正确，跑步机对膝盖损伤大，椭圆机小点。多余体重超重 ......
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Worst Workout Mistakes on the Elliptical Trainer Machine. Top 10 ... elliptical. It's
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