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日期:2024-07-14
豬肉蛋漢堡 1個 450 吐司(薄片) 1片 150 卡啦雞腿堡 1個 440 麥片 3湯匙 81 豬肉漢堡 1個 400 燕麥 3湯匙 80 ... 雜糧麵包 1個 246 蘇打餅乾(大片)2片 70 波蘿麵包 1個 283 小湯圓 10粒 70 奶油麵包 1個 231 (4塊)70 香蔥麵包 1個 263 紅豆(熟) 1/4 ......
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日期:2024-07-13
大家都知道,檸檬是富含維C的水果,有非常好的美容功效。可是大家知不知道,檸檬水還能讓你減肥,在你享受檸檬的同時,讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。 檸檬水減肥...
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日期:2024-07-10
【特別報導】別把冰箱當儲藏室 是不是常覺得家裡的冰箱不夠大?明明記得才買了青花菜、紅蘿蔔,卻在冰箱裡上翻下找的,結果只找到發芽的白蘿蔔、枯乾的大白菜?別只是把冰箱當成儲藏室,其實運用一些小技巧來管理冰箱,不但可以吃得健康 ......
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日期:2024-07-12
美白&排毒 蜂蜜檸檬水減肥 食譜- 蜂蜜檸檬水且能排出身體多餘毒素,長期對著電腦的人, 蜂蜜檸檬水去斑美白效果明顯。 ......
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日期:2024-07-12
蔬果攝取不足常是現代人的通病,導致體質偏酸性,連帶影響體內的各種機能運作。每天一杯檸檬水,可以平衡體內酸鹼值,逐漸改善各項健康問題,韓星宋慧喬也藉著檸檬水保養身體。 身型偏圓潤的韓國美女宋慧喬,利用「檸檬水清腸減肥法 ......
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日期:2024-07-12
檸檬的裡面含有檸檬酸,當檸檬酸進入體內後,馬上形成一個檸檬酸迴圈,而我們從食物中攝入的糖分、脂肪等會快速轉化成能量源,供給檸檬酸迴圈所消耗,從而活化代謝,打擊疲勞物質、脂肪無法積聚的易瘦體質。...
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日期:2024-07-11
含豐富的維生素C,能防止牙齦 紅腫 出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬的美白功不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。...
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日期:2024-07-12
每天辛苦工作時,除了咖啡,還想找其他真正健康的飲品作伴?誠意推介台灣〈年方十八〉嚴選特濃紅豆水/綠豆 每天辛苦工作時,除了咖啡,還想找其他真正健康的飲品作伴?誠意推介台灣〈年方十八〉嚴選特濃紅豆水/綠豆...