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日期:2024-07-29
蜂蜜檸檬水是夏天最好的消暑飲品.所以應喝具有調整體質、滋陰補身作用的蜂蜜檸檬水。 蜂蜜檸檬水的作法很簡單,只要切2片檸檬片放入馬克杯中,沖入溫水後加一點蜂蜜調勻即可喝。 夏天易流汗,要補充水分與營養素......
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日期:2024-08-04
你知道喝進多少熱量嗎?珍珠要軟中帶Q,奶茶要口感甘甜、奶香濃郁;然而,愈好喝的珍珠奶茶,相對的,熱量也更為驚人。 如果辦一場全民公投決定最具代表「台灣」的飲料,「珍珠奶茶」就算不是第一名,也會名列前茅...
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日期:2024-08-02
如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營養組合。 ... 蜂蜜的熱量是砂糖的80%,而且蜂蜜甜度高於砂糖,並且有獨特花香味,所以用量可以比砂糖少,熱量降低了,營養卻多更多。...
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日期:2024-07-29
手搖飲料調查一覽表 飲料品項 每100 毫升 每杯容量 (單位:ml) 每一杯含量 熱量(kcal) 總糖量(g) 熱量(kcal) 總糖量(g) 烏龍綠茶 48.0 12.0 700 336.0 84.0 養樂多綠茶 67.4 16.0 700 471.8 112.0 優多綠茶 63.3 14.0 700 443.1 98.0...
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日期:2024-08-03
大家都知道,檸檬是富含維C的水果,有非常好的美容功效。可是大家知不知道,檸檬水還能讓你減肥,在你享受檸檬的同時,讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。 檸檬水減肥...
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日期:2024-08-01
GI值(升醣指數)與熱量飲食表 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷! 五穀根莖類 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 法國麵包 93 279 吐司 91 264 麻糬 85 235...
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日期:2024-08-04
結合榨汁器+水瓶+泡茶濾網的檸檬杯 榨汁隨身瓶,夏天做檸檬汁隨手瓶裝帶著走!檸檬杯 榨汁隨身瓶採用安全玻璃瓶材質,除了酸的冰檸檬水隨手帶著走,加上304不鏽鋼泡茶濾­網,泡熱茶也OK。檸檬杯 榨汁隨身瓶外層有一圈防護套,兼具隔熱 ......
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日期:2024-08-01
野生草本蜂蜜含有特殊的植物精華,尤其是多種類黃酮、植化素,特別適合台灣本土養生保健,調整體質,尤其在季節變化時節使用,咳嗽時最好食用野生草本蜂蜜。天然無香料,聞香時也許氣味平淡,可是只要品嚐一小滴,就感覺有植物芬芳,而且滑順 ......