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![藥學雜誌電子報113期 - 中華民國藥師公會全國聯合會 -- 台灣藥事資訊網 TPIP]()
www.taiwan-pharma.org.tw壹、前言 保健食品琳瑯滿目，櫃上各式各樣的營養品總是多到讓人難以選擇。然而，越來越多的研究發現，適當補充 omega-3 不飽和脂肪酸有助於維持人體健康及減少疾病發生率。研究發現，格陵蘭島 (Greenland) 愛斯基摩人 (Eskimos) 的飲食組成含有較大量的 ...瀏覽：691
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日期：2024-10-16
2010年6月3日 - 不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是Omega-3，此外還 ... 這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸，人體無法自行合成，需要從食物中攝取以維持身體的 ......
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日期：2024-10-13
ω−3脂肪酸（Omega-3 fatty acids）又稱n−3脂肪酸，是一類不飽和脂肪酸。 ... 是從亞油酸衍生出的脂肪酸。ω−3與ω−6脂肪酸均為必須從食物中獲取的必需營養素。...
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日期：2024-10-09
Omega-3脂肪酸是一种多元不饱和脂肪（类似Omega-6），由于人体自身无法产生，因而被认为是健康必需的脂肪酸。因此，您必须从食物中摄取Omega-3脂肪酸，其中 ......
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日期：2024-10-15
2012年1月13日 ... 聰明的你可能會吃一些Omega-3 脂肪酸與抗氧化劑的補充品。 ... 抗氧化劑的保護
作用可能是因為它們能保護我們的細胞免於自由基的危害，自由基可能來自於我們的
體內，也可能來自於生活 ......
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日期：2024-10-13
長鏈的DHA 與EPA 兩種Omega-3 不飽和脂肪酸，主要可從多油脂的魚類脂肪（如：
鯖魚、鮭魚、鱒魚與鮪魚）、鱈魚的肝臟與母乳中獲得（各魚種的EPA/DHA ......
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日期：2024-10-10
2014年12月20日 - 魚天然含脂肪的魚如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒魚、沙丁魚、和長鰭金槍魚是ω- 3 脂肪酸 的良好來源。這些都是“好”的脂肪，有助於保持心臟健康。它們還 ......
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