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日期:2024-07-07
(民視主播主持嗓音開發,演員語言正音老師) (聲樂家呂麗莉大力推薦!!)在台灣的聲樂市場上有許多魚目混珠的聲樂老師,不時的誤導真正的歌唱方法或途徑,對於很多要步入專業道路的年輕人來說,起到了誤導的作用,比如說腹式呼吸,這是錯誤的 ......
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日期:2024-07-13
一、三大基礎呼吸法 呼吸有很多種方式,至於什麼樣的呼吸方式,才是正確、理想的?沒有絕對的答案,也很難以一概全。每種呼吸都能為自己帶來好處,不同狀況下,適合不同的呼吸法。例如,在進行激烈運動時,身體急需大量氧氣,這時候胸式呼吸 ......
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日期:2024-07-14
正確的呼吸方法,將會深深改變你的健康與人生,它能按摩內臟、改善體質、平衡情緒
,因此排便、 ... 專家認為睡眠期間的呼吸方式,會自然表現出白天的呼吸習慣。...
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日期:2024-07-08
2013年3月21日 ... 根據一項調查顯示,無論國家的發展程度,城市人口中至少有一半以上的人都在用不
正確的方法進行呼吸。短促的呼吸方式意味著吸入的氧氣尚未 ......
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日期:2024-07-11
最近聽朋友說慢跑時應該要用腹式呼吸,也就是呼吸時胸腔幾乎不起伏,而是腹部
起伏。自己試了一下,大概可......
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日期:2024-07-07
美国健康学家的一项最新调查显示:不论在发达国家,还是在发展中国家,城市人口
中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促,往往在吸入的新鲜 ......
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日期:2024-07-11
2013年8月29日 ... by 跑者進化特派員 呼吸可說是初學跑者們最關切的問題之一,不像游泳可以隨換氣
的節奏調整呼吸,許多人總覺得雙腳和呼吸就是搭不起來。速度一 ......
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日期:2024-07-13
这也正应了美国健康学家的一项最新调查:不论在发达国家还是发展中国家,城市
人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。而学会正确呼吸则是科学养生的前提。...