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![健康用品館,坐姿王,:身體智慧 - 身體智慧官網-最齊全的脊椎保健知識庫與輔助工具。]()
www.bodylearning.com.tw所以，下述這些容易有 駝背、半躺半坐情況的情況或族群， 就非常適合利用《坐姿王》內四大產品中的 坐姿王 矯正 ...瀏覽：1052 -
![博客來-零痠痛！人體正確使用姿勢書：脊椎校準坐、臥、站、走的零壓迫動作圖解]()
www.books.com.tw書名：零痠痛！人體正確使用姿勢書：脊椎校準坐、臥、站、走的零壓迫動作圖解，原文名稱：8 Steps to a Pain-Free Back: Natural Posture Solutions for Pain in the Back, Neck, Shoulder, Hip, Knee, and Foot，語言：繁體中文，ISBN：9789866316678，頁數 ...瀏覽：425
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日期：2024-08-08
上班族大多都得長時期地坐在辦公桌前，因此 坐姿的 正確與否 就顯得相當重要了。 到底怎麼要「坐」才是最 正確的？ ......
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日期：2024-08-09
以下我們將以使用電腦的 坐姿為例提供 正確坐姿的坐法(如圖三) 圖三： 正確的 坐姿 圖四： 坐姿時視線與電腦的夾角 圖五： ......
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日期：2024-08-05
正確的 坐姿 ： 背和屁股都要最靠緊椅背（在椅背垂直的情況下）；另外翹二郎腿是不好的，因為脊椎曲度會改變（lordosis會改變） ......
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日期：2024-08-07
以下我們將以使用電腦的坐姿為例提供正確坐姿的坐法(如圖三). 圖三：正確的坐姿. 圖四：坐姿時視線與電腦 ......
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日期：2024-08-07
歐格利健康中心的總經理-瓊嬪有一日來函，內容我嚇了一跳！內容如下： 鄭 老師,報紙及新聞上說『最健康坐姿-身體後傾135度』，這理論好像與你的有點相左? ......
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日期：2024-08-12
開車很多人都會，但正確的駕駛姿勢觀念知道的人卻不多！其實任何的主被動安全都需要由最基本且正確的駕駛坐姿來前提，才可讓這些安全防護可以得到最大的功效，今天我們從最基本的坐姿開始，讓所有駕駛新手在看完影片之後，都可以 ......
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日期：2024-08-06
作者序 擺脫醜陋坐姿，別讓全家人病痛纏身 人的身體，根本不適合坐著！ 「工作時需要長時間坐著，一直覺得身體有些地方不太舒服。」 您是不是隱隱約約覺得「會不會是坐姿出了問題？...
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Squats(深蹲運動)，是非常有助於腿部及臀部肌肉力量的訓練，腿部及臀部肌肉的加強，有助於下半身關節的穩定。腿部是人非常重要的器官，影響一個人的心動力及健康，有二句 ......
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