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![正確使用產後束腹帶 才能事半功倍--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital]()
hospital.kingnet.com.tw產後束腹 帶專題文章 文/李思儀醫師 許多媽媽在產前就開始準備產後要使用的束腹帶，市面上可見到一種如同大型的繃帶須以安全別針固定，另ㄧ種適用魔鬼氈交叉固定的束腹帶。許多媽媽都希望產後仍維持產前的好身材，也希望藉由束腹帶幫助自己塑 ...瀏覽：898 -
![睡眠養生-嬰兒的睡眠 - ChineseArt]()
www.art-2000.org新生兒患有尿布疹、濕疹、皮膚糜爛等情況時，也是引起新生兒哭鬧不安的原因。當新生兒睡眠 ... 與營養不足，出現貧血、易驚等症狀 ，早期佝僂病的小孩也常 ...瀏覽：915
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日期：2024-11-13
要領二：正確抱貓方法 1、靠近貓咪時要小心，不要突然伸手抓它。最好讓貓咪主動靠近你。先輕輕撫摸，讓它習慣輕撫後再抱起。 2、抱貓時一隻手放在它胸前，另一隻手托住它身體後部，讓其胸腔靠在手掌上。...
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日期：2024-11-10
想要一夜好眠，姿勢正確很重要。如果不希望一覺醒來全身腰酸背痛，就得注意自己的睡覺姿勢。以下是《華爾街日報》針對各種可能的痠痛現象，整合專家意見，提供的具體建議。 頸部痠痛：避免趴着睡，枕頭不應過高...
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日期：2024-11-09
正常脊椎為S型曲線復健科醫師毛琪瑛表示，人體在直立時，從側面看，耳朵、肩膀 ...
師指導下，於急性期進行後仰式下背運動（McKenzie exercise），即採趴睡姿勢，讓 ......
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日期：2024-11-10
正確姿勢篇 脊椎為人體的主幹，由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎由上到下整齊排列而成，好似支架支撐人體完成各種姿勢，而立、走、坐、臥是人體四大基本姿勢，從小養成正確的姿勢，對脊椎、肌肉及其他骨關節健康都很重要。...
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日期：2024-11-13
想要擁有腰部性感曲線…。首先，要記得保持正確的姿勢！姿態漂亮的話骨骼就不會扭曲，多餘的脂肪也難在身體中堆積。 還有，如果保持正確的姿勢，肌肉就一定得以正確的方式使用。 隨著歲月的流逝，基礎代謝力逐年減弱，脂肪會越來越容易囤積在 ......
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日期：2024-11-16
脊骨的承托：脊骨是否受到有效的承托是影響睡眠質素的其中一個主要因素。一套
良好的床上設備和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，讓椎間盤(軟骨) 吸收水份，使脊骨能在
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