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![減肥島物語: 慢跑的正確呼吸方法 - yam天空部落]()
blog.yam.com版主：正確的呼吸能夠提高新陳代謝，等於慢跑減肥法+呼吸 減肥法，同時進行。 colorman在天空部落發表於07:52:15 留言 (1) | 引用 (0) | 人氣 | 轉寄| 檢舉 此分類上一篇:如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 ...瀏覽：1076
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日期：2024-07-28
導讀：化妝讓女人更嬌艷，正確卸妝更是MM保持完美肌膚，不可少的護膚步驟，我們每天都要給臉部進行仔細的卸妝，去除殘妝，今天小編就告訴大家最全面的正確卸妝方法，包括臉部卸妝、眼部卸妝、唇部卸妝、眼睫毛卸妝，還你清透肌膚。...
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日期：2024-07-29
‧如何補粧 ↑Top 早上出門化好美美的妝，一到下午妝就已脫落得差不多了，這樣不僅不美觀，反而比不化妝還要狼狽，你應該要隨時注意補妝： 粉底： 1.T字部位最容易出油，妝還容易會浮在表面，所以補妝時要特別注意。...
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日期：2024-07-23
爽膚水是於洗面後，塗抹面霜前使用的護膚品。它已經成為我們每天護膚的必經工序。可是，你對於這小小一瓶化妝水是不是還有很多疑惑呢？怎麼使用化妝水最能發揮護膚效能？Qooza今期就來為大家解答多個有關爽膚水的迷思。...
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日期：2024-07-24
導讀：很多MM都自認年輕皮膚好，卻忽略了護膚工作，其實皮膚保養永遠不嫌早，但是方法要用對，如何選擇適合自己膚質的護膚品，及正確護膚步驟很重要。本文介紹護膚的基本觀念及方法跟美女們分享，我們一起來關心。...
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日期：2024-07-29
正確的基本彩妝步驟: 化妝水→精華液→乳液→隔離霜→粉底液→遮瑕膏→粉餅或密粉定妝→畫眉→眼影→內眼線→外眼線→夾睫毛→刷睫毛膏→假睫毛→腮紅→修容→打亮→唇彩 化妝水.精華液.乳液屬於 基本保養的步驟...
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日期：2024-07-28
小P支招夏日正確控油獨門五步 去油第一步：補充維生素B2 肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。...
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日期：2024-07-28
請問按完小腿後小腿肚會出現一粒粒小小紅紅的 是因為按摩方式不正確還是力道不對呢？ 謝謝 板主回覆: 正確的按摩，是不會出現一粒粒小小紅紅的喔， 確實有可能是你按摩方式不正確或力道過大。...
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日期：2024-07-26
化妝的步驟 1. 在開始化妝前要確定臉部是乾淨的才能上妝 (依據你肌膚的膚質來清潔卸妝) 2. 確定你準備好所有的化妝用品及工具 3. 在光線良好的地方上妝 4. 使用放大的鏡子來檢測你上的妝是否均勻 第一步: 粉底...
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