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日期:2024-09-07
我跑了很久,還是不知道應該要用哪邊的肌肉,而且我是跑一圈200M的操場,跑完靠內側的那一腳都會有點痛,請問:1 ......
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日期:2024-09-05
1、 正確跑步方法 掌握 正確的 方法起跑後上身稍微前傾,兩眼平視,兩臂隨跑的節奏自然擺動,腳尖要朝向正前方 ......
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日期:2024-09-04
正確的 跑步方法 2011-2-17 腳應以腳底中部著地,跟著向前移動 正確跑步姿勢是身體伸直及放鬆,從腳跟以上向前 ......
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日期:2024-09-04
正確跑步減肥 方法-幾點後不吃東西,運動壽身,那個來減肥法,薑黃口角炎,減重師證照,·下腹痛跳完繩 ... ·懷孕多久 ......
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日期:2024-09-05
一張圖告訴你正確跑步方法(組圖). 【阿波羅新聞網 2014-03-19 訊】. 放大字縮小字
列印版 圖片版PDF · 阿波羅網責任編輯: ......
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日期:2024-09-03
正確的跑步技巧. 運動可以強身,但若不正確的運動方式,則適得其反.以跑步來說,若
速度太快,步伐太大,足. 部落點不正確,則易 ......