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![2011.08.16武嶺全攻略(2011年) - Yam天空部落 - 蕃薯藤]()
blog.yam.com行動版 - 2011年8月16日 - 你今年也有去比阿早知道先跟你拿攻略了配速沒配好差點殘念阿下山時牽車大會跟媽祖 ...瀏覽：1168 -
![東進武嶺三連發賴維屏告訴你該如何擬定作戰攻略-話題-欣單車]()
solomo.xinmedia.com行動版 - 2014年7月24日 - 注意呼吸、調整配速，登上武嶺必須一步一腳印地往上爬升。(楊光亮提供). PART.3新 ...瀏覽：470
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行動版 - 2010年9月2日 - 霧社到清境農場(長度4 km 平均坡度: 10.7%) 前半段配速與體能檢驗期聽到平均 ......
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日期：2024-07-07
下面這份武嶺配速表相當的準確, 我以最右邊一排4hr來換算6hr,就算你一路走走停停,也都估進去了. 01上抓 ......
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日期：2024-07-08
2013年12月26日 - 慢活 · 環島攻略 · 林道 · 海外 · 台灣景點 · 騎遇福爾摩沙 · 河濱車道 ... 入行以來，我一年至少有三次以上的機會到武嶺，卻沒有一次真正 .... 調整好，作好配速，舒服的騎上山，也可以在理想的時間內攻頂。...
![[單車日記]20110605-武嶺初體驗@ Nishisaki :: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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日期：2024-07-08
2011年6月5日 - [武嶺]位於台14甲公路上,海拔3275公尺,是台灣公路的最高點因為 ... 得上去沒理由上山就騎不動所以這次就挑選了小白參加武嶺攻略 ... 固定在最後一盤32T飛輪上了這就表示之後也沒什麼配速策略了, ......
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日期：2024-07-07
行動版 - 2009年9月6日 - 從地理中心碑出發到清境這29km，我謹記著武嶺攻略的要領輕鬆騎節省體力，中間不 ... 就這樣雖坡度陡升，我仍有體力維持一定的配速穩定的推進，中間經過大會唯一的翠峰 ......
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2009年9月9日 - 挑戰武嶺—高海拔的動感紀實 ... 在即將抵達人止關時雙腿已經有一些抽筋的感覺了，雖然此時仍依照攻略配速，但接下的情況可就不是自己可以控制得了了，什麼叫計畫永遠 ......
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日期：2024-07-12
恭喜辣老師以四小時四十分鐘第一次攻武嶺成功, 以從沒有攻過武嶺的選手來說第一次能在五小時完成實屬不易, 但如果要在N,S武嶺賽中瞻露頭角就必須再修正一些攻略 ...... 七、武嶺配速....
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