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  台灣營養學院
  
  鈣‧Ca 鈣是人體必需的礦物質營養素，含量最多。除了建構骨骼之外，還有調節細胞生理機能的功用，缺乏時會增加癌症、高血壓、骨質疏鬆、骨折等慢性疾病的風險。鈣豐富的食物不限於乳製品，綠菜、豆類、堅果種子等植物性食品都可多加利用。
  
  2024-07-13
  
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- www.foodcare.com.tw
  
  樂活營養師 - 鱸魚
  
  鱸魚營養素蛋白質、維生素A、B群和D、鐵、鉀、鈉、磷益處鱸魚具有補氣血、健脾胃的功效，擁有豐富的維生素D，因此可強化牙齒和骨骼，加速傷口恢復注意事項（禁忌）魚類忌烹煮活體，因魚肉還未分解產生胺基酸，此時的營養價值與口感都比 ...
  
  2024-07-17
  
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董氏基金會-食品營養特區

日期：2024-07-17

養生, 健康食譜, 健康食品,得舒飲食,高血壓飲食,糖尿病飲食,偏食,挑食,BMI,減重,減肥,熱量,喝水,含糖飲料,咖啡因,牛奶,鈣,長 ... ......

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常春月刊 - 吃豆豆可以補能量 - 台視部落格

日期：2024-07-14

不要小看一顆小小的豆子，其中所隱藏的優質蛋白質，可能是其他食物的好幾倍，只要適量調配在一天的飲食當中，就能讓身體更健康。 6大話題養生豆豆類中最被常拿來當作養生食品，包括黃豆、納豆、紅豆、綠豆、毛豆、黑豆等，這6種豆類的個別養生 ......

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樂活營養師 - 秋刀魚

日期：2024-07-15

樂活營養師秋刀魚富含維生素B12、維生素D、DHA、EPA、油酸等營養素。 ... 冬瓜營養價值高，鈉含量極低是水腫病人的... 豆豉豆豉裡頭含有營養的蛋白質、脂肪、鈣、磷... 榛果榛果裡所含的營養素有蛋白質、脂肪、醣類 ......

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人類智庫出版集團 - 健康蔬菜營養食譜-食療圖鑑

日期：2024-07-11

幫你搭配健康吃法，讓你隨時可以品嘗養生佳肴；並教你最健康的食用法則，揮別以往人們錯誤的飲食習慣！ ... 112 種健康蔬菜，245 道營養師推薦食譜，讓吃蔬菜成為一種生活習慣！全家人的藥房不需外求集補益、養生、保健、食療、美食於一體的 ......

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毛豆的價格 - 飛比價格

日期：2024-07-17

無限毛豆模擬了一個正常毛豆的外形和觸感，一擠豆莢，毛豆就會探出頭，手放開，毛豆又會縮回去，於是乎，你就可以一擠再擠。據說可以這樣重複數萬次來回沒問題，你不怕手搓破皮的話。與無限氣泡紙不同的是，毛豆無需電池，所以也不會發出 ......

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臺中區農業改良場 - 5.請問大豆、黃豆及毛豆是否為同一種？還是只名稱相同，另外可否提供學名？

日期：2024-07-12

答： 1. 大豆別名黃豆，其八分熟採收之豆莢為毛豆，三者均為同一物種，學名 Glycine max （ L ） Merrill 。 2. 毛豆：英名 vegetable soybean 或 ganden soybean 或 green soybean ，毛豆為大豆在莢果種仁生長至八分熟時採收的鮮豆莢，台灣早期以大豆品種 ......

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