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日期:2024-08-21
《自發五禽戲動功》亦即《梁士豐氣功》是中國著名氣功大師梁士豐所創。 它自一九七
九年問世以來,海内外學者達數十萬人之 ......
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日期:2024-08-20
2010年1月12日 ... 這幾年很多人愛學打坐,可能都有上百萬人。打坐是很好,但流弊也很多,不能不謹慎
為之。人為什麼要 ......
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日期:2024-08-20
2012年10月12日 ... 前面在談氣功功種的分類時,就談到過靜功和動功的相對性指出許多動功功種均要求
「動中求靜」。同樣,靜 ......
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日期:2024-08-21
當然,建議練氣功,效果最好,最快。調節身體平衡,通筋脈沒有超過氣功的。這裡
推薦佛家的"蓮花生大師的動功"。其修練 ......
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日期:2024-08-20
煉氣功法又稱動功動功一(可參考此影片) (1) 鬆筋九式頭向下點9次(儘可能碰到胸口)
頭向後抬9次(儘可能向後仰)頭向左 ......