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日期:2024-07-20
袁康就博士講座:氣功與中醫──氣功與靜功2004/7/4 ... 袁康就博士講座:動功養生三重奏(下) 2007/9/8 by 袁康就太極內丹學會 2,099 views ......
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日期:2024-07-18
靜氣功示範@101/6/30新生公園1/6 ... 袁康就博士講座:氣功與中醫──氣功與靜功2004/7/4 by 袁康就太極內丹學會 3,318 views · 43 ......
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日期:2024-07-23
動靜結合:練氣功要選擇適合於自己身體情況的動功和靜功,二者結合起來鍛煉。練靜功之目的是練氣積氣,使丹田充實,或進一步開通大小周天。而練動功則能疏通氣 ......
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日期:2024-07-18
2011年5月17日 - 什么是气功?气功就是应用有规律的呼吸运动自我养生的一种方法。气功有动功和静功之分,动功如太极气功,也称太极拳。本文所述是静功,静功是 ......
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日期:2024-07-17
大雁气功安位静功,是主练大小周天的手形与口诀相结合导引的静功。它以五行八卦为基础,练下丹田同时兼练上丹,气行任督脉、手阴阳经脉,并沿胆、肝、脾、胃及 ......
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日期:2024-07-20
五行静功是大雁气功的基础静功。它既是五种行功方法,又是练功的五个层次:自然沉气法、默念养气法、空静养气法、调气散气法、体外周天法。这套静功由浅入深, ......
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日期:2024-07-22
高级秘传静功是在传授的“五行静功”和“安位静功”基础上,进一步深造的一种静功。这套功法的效用仍是健身治病,虽起练丹的作用,但还不是练丹功。这套功法的特点 ......
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日期:2024-07-18
松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松,而松静功的核心是在放松功的基础上,神志越来越宁静,逐渐达到气功态。...