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www.bodycheck.com.hk現在除了為大家介紹游泳專案之外，更多的是為大家提供一些游泳需要注意的問題， 讓你在這個夏天裡過得更加精彩。 一、游泳真 .... 夏季游泳時，女性都有哪些注意 事項呢? ... 游泳前的預防措施——補水+防曬.瀏覽：610 -
![水中運動2 - YouTube]()
www.youtube.com2012年3月10日 - 4 分鐘 - 上傳者：Sin Pan Lau 水中運動2 ... TVBS 健康兩點靈--有氧運動＋選鞋Part 1-李筱娟TammyLee(2010-09 -27） - Duration: 11:37 ...瀏覽：558
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水中運動包含步行、跑步、伸展及關節活動等， 不受年齡、體能限制，具有改善柔軟度
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二節 ... 圍，提供正確的訓練方法及要領，以期發揮最大的運動治療效果。水療法....
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日期：2024-08-05
J Sci Med Sport. 2009 May;12(3):417-21. doi: 10.1016/j.jsams.2007.12.011.
Epub 2008 Jun 11. Effect of water immersion methods on post-exercise recovery
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日期：2024-08-03
The purpose of this study was to evaluate the impact of a water-based exercise
program method on land-based functional activities of daily living (ADL) for ......
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