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日期:2024-08-03
「營養師,我平常蔬菜吃的少,多吃點水果就可以了吧!」 的確,在一般人的概念中,蔬菜與水果幾乎被劃上等號。 在營養的概念上,蔬菜與水果都是屬於富含維生素C、礦物質、與膳食纖維的食物,因而,多數人會把她們歸為同一類食物。...
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日期:2024-07-28
蔬菜和 水果怎麼 區別? 蔬菜和 水果怎麼 區別? 蔬菜和 水果怎麼 區別? ... 其實 蔬菜和 水果有著本質的 區別。 ......
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日期:2024-07-27
與北方傳統甜品熱菜如拔絲香蕉、拔絲蘋果的 不同。這裡所指的 水果入饌,是採用時令鮮果搭配合適的肉類、海鮮或 ......
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日期:2024-08-03
當我看到《吃 蔬菜還是吃 水果》這個標題的時候有些納悶,難道還有專吃其中一項的嗎?細看下來才知道,這篇文章 ......
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日期:2024-08-03
蔬菜和 水果的 區別 並不是在器官的 不同( 根 莖 葉 花 果實 ) 而是以栽種方式來做分類 蔬菜和 水果的差別便在 ......
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日期:2024-07-30
與北方傳統甜品熱菜如拔絲香蕉、拔絲蘋果的 不同。這裏所指的 水果入饌,是採用時令鮮果搭配合適的肉類、海鮮或 ......
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日期:2024-08-01
但 水果的確比 蔬菜更便利我們攜帶和食用,像是在便利商店、路邊攤就能夠買到 水果拼盤 ... 早有提出了“五菜為充 ......