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        樂活營養師 台灣這個美麗的寶島,一年四季都有數不盡的美味水果可以享用,尤其夏季更是百果爭鳴。在炎炎夏日中,艷陽的照射正是肌膚衰老的大敵,這是因為陽光會與皮膚交互作用產生自由基,這正是加速老化的罪魁禍首,想要對抗自由基的肆虐 ...
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        營養素 水果名稱 預防功效 維生素 A (胡蘿蔔素) 西瓜、香蕉、 蘋果、葡萄、芒果、木瓜、桃子、梨子、枇杷、蕃茄 視力減弱、夜盲症、皮膚老化、容易感冒、便秘、高血壓、發育不良 維生素 B2 金橘、香蕉、木瓜、柚子、: 蕃茄、桃子、梨子、荔枝、葡萄 ...
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    日期:2024-08-14
    李子, 紅肉李,醃李,桃接李,蜜李,蜜棗, 進口水果 回首頁 回水果研究室 回水果簡介首頁 葡萄(英文:Grape) 荔枝(英文:Litchi ... 中國李原產於中國長江流域,是李 ......
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    日期:2024-08-13
    2014年10月22日 - 這些營養素普遍存在於食物中,我們可以將其分為兩類,一為清除、抑制自由基的天然抗氧化劑,如維生素C、維生素E、硫辛酸、前花青素、CoQ10等 ......
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    日期:2024-08-10
    不過,你知道冬季本土盛產的水果中,誰的維生素C最豐富嗎?給三次機會:番茄?柳丁?還是柑橘? 答案揭曉--- 維生素C含量最豐富的水果是芭樂。 很難相信嗎?真的就是它。事實上, 芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了2倍多。...
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    日期:2024-08-15
    行動版 - 2014年10月22日 - 為什麼攝取維生素C成分,有助維持好膚質呢?王子南營養師表示, ... 金酒尾牙疑食物中毒....
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    日期:2024-08-15
    2014年12月10日 - 因此除了在挑選食材前下工夫,平時不妨多攝取富含抗氧化物的食物,像是 ... 不過,你知道冬季本土盛產的水果中,誰的維生素C最豐富嗎?給三次 ......
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    日期:2024-08-12
    還是別的水果?西印度 ... 果汁中含維生素C高達1400mg,是到目前為止,已發現植物中,維生素C含量最高者。...
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    日期:2024-08-11
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