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日期:2024-07-23
2014年3月4日 ... 茶葉蛋之所以會成為大家共同的愛瘦食物名單第一名,莫過於營養價值高、熱量低、 具飽足感,再來就是便利商店都買得到,成為減重時期的聖品, ......
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日期:2024-07-23
honghong: 你試用辛夷花,蒼耳子,北茋,防風,白朮各3錢,葱白3條,5碗水煮成2碗,葱白後下,連服3劑,有助止鼻水.細仔都可以飲.蘇葉糖薑茶對受了風寒者適合.流鼻水,鼻塞可加3錢辛夷花 ......
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日期:2024-07-25
也就是吃進去後消化它需消耗較多的熱量,因此吃蛋白質類食物會比吃醣類和脂肪 ... 如果你覺得豆腐的蛋白質不夠充足,可以再丟一顆水煮蛋,然後只吃蛋白的部份。...
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日期:2024-07-18
这份食谱采用的是“低热量饮食法”,每天只大约摄取7、8百大卡热量,让你能在 ... 晚餐:鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶。...
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日期:2024-07-25
一定要赞的 https://www.facebook.com/gabtron5....
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日期:2024-07-18
水煮蛋不煮個10分鐘裡頭都不會熟透,蛋黃不會硬. 中川翔子 2011-07-31 11:05 #3 文章編號: 29663620 個人積分: 53 私訊 連結 有那麼難嗎.... 1)準備一個 ......
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日期:2024-07-22
2014年5月20日 ... 台灣人愛吃蛋,平均一年可以吃掉67億顆雞蛋,而蛋的煮法關係到保留了多少 ... 表示,它油脂量要多一點,吃起來口感會更好,所以熱量相對會比較高。 ... 比較起來, 越簡單的烹調,越能留住營養價值,所以水煮蛋勝於荷包蛋,煮熟的 ......