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www.hnclife.com蔬菜類計算所用的油量就可以了，熱量以大約200 克的山蘇來計算 涼拌蝦仁 青木瓜絲，很容易有飽足感，清爽口感，營養均衡 ... 豪華雞腿便當中的那一隻，全部吃下去的話... 烤鴨便當 一份烤鴨，三份配菜 煎豬後腿肉兩份 用一匙5g的油來煎 燙韭菜灑魚鬆 ...瀏覽：1329
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這兩道蒸煮食譜分別是是義大利風雞肉燉菜及牛肉海藻沙拉： 義大利風雞肉燉菜 (兩人份) 這是一道用簡單的素材展現的和風義式料理，如果喜歡，也能放進一些 ......
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最完整的飲食熱量表 ... 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 白米飯, 1碗, 205, 225. 意大利肉醬麵, 1份, 248, 330. 白吐司, 1 .... 啤酒, 1罐, 360, 150. 烈酒(40%), 45ml, 42, 95....
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2008年8月16日 ... 第一天早餐先來1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡，午餐也是 ... 營養師
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水煮青菜、 雞肉 低 熱量 陳菊養生年菜！ 水煮青菜、 雞肉 低 熱量 時間：2010/02/20 13:46 攝影：林義邦 標籤： 陳菊 熱門度 : ......
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