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日期:2024-11-16
昨晚的晚餐我吃得是水煮雞肉 ,開水中加些鹽巴,煮好之後就吃。吃到後來有點噁心..... 早餐一樣是雞肉跟綠花椰菜 ... 雖然影響血糖的速度比一般糖類較慢,但是蜂蜜也是有熱量的. 看看食品標示就知道了,蜂蜜熱量也不會因為不同品牌或是不同種花蜜而 ......
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日期:2024-11-19
水煮青菜、雞肉 低熱量 陳菊養生年菜!水煮青菜、雞肉 低熱量 時間:2010/02/20 13:46 攝影:林義邦 標籤: 陳菊 熱門度 : 字型大小: 小 中 大 特大 今年就要進行五大都的選舉,其中高雄市長陳菊,大家都知道她中風過,每天要忙市政和 ......
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日期:2024-11-16
也就是吃進去後消化它需消耗較多的熱量 ,因此吃蛋白質類食物會比吃醣類和脂 肪類食物,消耗更多的熱量。 ... 動物性蛋白質 :可攝取一點水煮雞肉,水煮瘦肉,或海產類食物(魚、蝦、花枝)...
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日期:2024-11-17
食物熱量 表:主食類、蔬菜類、魚肉類、蛋類、豆類、油類、零食類、速食類、飲料類、水果類、乳類、調味料卡路里一覽表,歡迎參觀 ... 水煮 1 個 50g 80 炒蛋 1個 64g 95 荷包蛋 1個 50g 80 鵪鶉蛋 5粒 55g 73 生蛋黃(含50%水份) 1個 17g 65 ......
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日期:2024-11-20
吃雞蛋也可以瘦身?沒錯!現在就有一套包你狂瘦的食譜,它的主角就是水煮蛋。 這份食譜採用的是“低熱量飲食法”,每天只大約攝取7、8百大卡熱量,讓你 ......
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日期:2024-11-19
水煮 蛋 1個 50 75 炒蛋 1個 64 95 茶葉蛋 1個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 ... 麥克雞塊 6 塊 N/A 299 麥當勞玉米濃湯 1杯 N/A 39 麥當勞蘋果派 1個 N/A 250 麥當勞香草奶昔 1杯 ......
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日期:2024-11-21
水煮蛋 KingNet國家網路醫院編輯部 經痛 試試水煮蛋吧!有此一說: 經痛這個問題,我想困擾了不少女性朋友吧!在大家一般的常識裡應該 都知道經痛時我們可以以熱敷、吃高熱量的甜食(如巧克力)、喝熱開...
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日期:2024-11-18
雞肉 本身是肉漿做成,雞油率也較高、調味較重。 樹子山蘇 蔬菜類計算所用的油量就可以了,熱量以大約200克的山蘇來計算 ... 大約200g的高麗菜,水煮了吃熱量最少。高麗菜是一種很好的抗氧化菜喔!!...