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![一個人的簡單料理鮮蔬起司歐姆蛋捲 (第1頁) - 料理與食譜- Mobile01]()
www.mobile01.com大人小孩都愛的雞蛋料理，如果吃膩了水煮蛋和荷包蛋，那麼歐姆蛋會是你的不二選擇喔！除了軟棉的歐姆蛋，鮮蔬的甜脆再加上濃郁牽絲的起司， ...瀏覽：1396 -
![網路搜集雞胸肉煮嫩的作法 @ 桑默說 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
carrieviki66.pixnet.net近來在吃減肥餐，中醫師建議要吃雞胸肉，但水煮雞胸肉要煮到軟嫩真的要有撇步 以下收錄幾個在網路上搜集的方法，每種都試試看囉～～～ <1>台北君悅西餐副主 ...瀏覽：1162
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日期：2024-07-04
2014年3月17日 - 把雞肉裹上玉米脆片。 放上有烘烤紙的烤盤。 烤雞胸肉最好的溫度是175~177度，烤20~25分鐘。雞胸肉要中溫慢慢烤，肉質才不會老澀。（看料理書 ......
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日期：2024-07-06
2014年6月14日 ... 以雞蛋和豆漿1：1.5 的比例調製出來的雞蛋豆腐，質地非常軟滑，可用來做成涼拌菜
式，如涼拌皮蛋豆腐、芝麻醬涼拌豆腐，或這個日式柴魚涼拌 ......
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日期：2024-07-07
粉嫩 雞胸肉 水煮 料理 怎麼做最好吃 葷食 中式 料理 雞肉 開胃前菜 加入收藏?? 列印 材料 去皮 雞胸肉 1片 青花菜 ......
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日期：2024-07-04
2014年3月4日 - 不柴不澀的雞胸肉料理. 雞胸肉不只營養又取得容易，可以簡單運用家中常建的沾粉、切 ......
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日期：2024-07-06
每個韓星的減肥便當裡都有水煮雞胸肉和燙青菜，每個都喊著好想死。不懂料理的人減肥真的很辛苦啊！好讓人同情！（韓星減肥餐圖片資料部分蒐集自網路新聞和網站） 「2PM」俊昊一天只吃一顆小的蒸地瓜、兩小塊水煮...
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日期：2024-07-10
2014年5月30日 ... 他們最常做的就是燙或是烤雞胸肉，然後一週都是一樣的食物。雖然很方便啦，但天
啊，光想就很膩....
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日期：2024-07-09
通常大家都不愛吃雞胸，覺得會又乾又柴，但本人認為，天下是沒有難吃的食物，只有不會料理的人.....(當然前提是新鮮、品質良好的食物啦)水煮雞胸...這樣的煮法..很嫩又不老 ......
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日期：2024-07-10
水煮雞胸肉，放涼之後冷藏，撥絲切片兩相宜。 ... 1 雞胸肉完全解凍後加水淹過雞肉表面，邊按摩肉邊撿查是否完全解凍直到雞肉不再吃水為止。 瀝乾多的水份灑上鹽巴胡椒拌勻。...
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