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![減肥中，兩款好好吃雞胸肉料理 - 貴婦奈奈的福態日記 - 痞客邦PIXNET]()
abig99.pixnet.net2014年3月17日 - 把雞肉裹上玉米脆片。 放上有烘烤紙的烤盤。 烤雞胸肉最好的溫度是175~177度，烤20~25分鐘。雞胸肉要中溫慢慢烤，肉質才不會老澀。（看料理書 ...瀏覽：1204 -
![醫師娘減肥餐-14天甩肉9公斤 - 愛PO吧]()
www.ipobar.com2008年8月16日 - ... 晚餐再來2顆蛋，一碗沙拉，一片白土司，再吞一顆高纖酵素維他命補充 ... 百大卡熱量，說穿了就是「低熱量飲食法」；倒是每天得吃5、6顆蛋，等於 ...瀏覽：1195
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日期：2024-07-26
Nutrition facts and Information for Chicken, broilers or fryers, breast, meat only,
cooked, roasted....
![[討論] 為什麼要吃水煮雞肉? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_09.jpeg)
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日期：2024-07-29
推firstkiki:我是覺得嚴格飲食控制要精算熱量攝取的人會用水煮雞肉等 09/15 21:44....
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日期：2024-07-26
昨天下午和大白騎小折去銀座逛街，回家路上摔車了，膝蓋擦傷、手指節瘀青、牛仔褲也磨破一個洞。 從地上爬起來第一個念頭，竟然是：謝天謝地，摔的是我！（= 破的不是大白新買的三萬多日圓休閒褲，而是我穿了三年...
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日期：2024-08-02
即使是不景氣，寒冷冬天一到大家就是喜歡補，不論是夜市藥膳、超市的冷凍藥膳，只要加上營養的的巧思，都可達到健康目的；另外，不管您是孤單一人、小倆口，還是三代同堂，只要利用百元經濟實惠的食材在家DIY，都.....
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日期：2024-07-29
@Si Wing 因為是肉類也要雪藏的，但不是 freezer, 而是 deli 那邊的雪櫃中。我是買 boneless leg ham, 雖然貴些，但香好多。我見到大大隻火腿，就知道是剛剛擺出來賣。如果已經賣了許多，估計已擺了一段時間。...
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日期：2024-07-27
2008年5月3日 - 我誠心想減重但是飲食不知如何控制希望可以就我提出的便當幫我規劃一下我的餐單順便問一下雞腿用水煮或其他低熱量的方法料理怎樣才會好吃 ......
![Re: [問題] 水煮雞腿- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_40.jpeg)
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日期：2024-07-30
標題Re: [問題] 水煮雞腿 ... 它買回家煮啦: 但是不想加油去煎於是用煮的: 煮完後再用些微的醬油去配: 不曉得這樣算一算一隻雞腿的熱量是多少呢?...
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日期：2024-07-29
Calories in Boiled Chicken based on the calories, fat, protein, carbs and other nutrition information submitted for Boiled Chicken....
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