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mag.udn.com洪泰雄／水炒 青菜 酵素營養不流失 2011/07/07 【摘自《代謝平衡，健康瘦身》，洪泰雄 著，原水出版 ... 水煮 ...瀏覽：835 -
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日期：2024-07-12
水煮高麗菜 豆芽菜蒟蒻 牛肉片(薄的)5片還有飯後水果番茄半顆芭樂半顆+一點梅 ... 都水煮的這樣應該OK吧還有什麼建議嘛如果可以可以給我水煮食物的熱量表嘛? ... 燙青菜.冬粉. 蛋花湯.下水湯(不加魯汁只川燙過的魯味..以內臟.豆類.海帶.蔬菜為主....
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日期：2024-07-10
2,636,079条结果 - 水煮青菜的热量，比炒青菜低吧: 问：水煮青菜，就是白菜、包菜那些的，放一点油和盐，它的热量是多少呢？还... 答：没错！对的。凡是煮的热量永远比 ......
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日期：2024-07-07
5,006,455条结果 - 水煮青菜的热量是多少? 问：只是用水煮什么都不放,只是放点盐来煮,这样吃法的青菜是不是和它青菜本... 答：一般说来，煮的比炒的营养高。炒菜时， ......
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2011年6月20日 - 想吃低熱量飲食，燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥？往往吃完不到幾小時，肚子又餓了，又想找東西吃，而 ......
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日期：2024-07-10
食量不夠時添加燙青菜. 減重中宜攝取低熱量且營養豊富的青菜! 「好像吃不太夠……」「肚子還是有點餓……」時，建議您不要再吃主菜或主食，而是多吃點燙青菜來果腹 ......
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2013年6月7日 - 宋紀妍分享：「我會煮蕃茄湯，牛蕃茄熱量低又營養，還有高麗菜、雞肉要去皮切丁，再搭配糙米飯，全部都要水煮，而且口味要清淡，加一點鹽調味就 ......
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日期：2024-07-06
Calories in Boiled Vegetables based on the calories, fat, protein, carbs and other nutrition information submitted for Boiled Vegetables....
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