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日期:2024-09-03
這回要為大家介紹不為人所知的水腫原因 與其改善方法。 容易忽略腳部水腫的原因 腳部水腫一般的原因是重力造成血液停留於腳部,造成水分容易囤積在細胞之間。這樣的情況下,必須鍛鍊被稱第二個心臟的小腿肚,讓其擁有如幫浦般的力量來運送血液 ......
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日期:2024-09-04
淋巴水腫 的治療 一、輕度水腫:主要治療目標是協助淋巴液回到循環系統,以防止組織纖維化,可利用以下方法 ... 除了運用治療輕度水腫的方法外,另外還可應用淋巴循環機。不過使用前須先評估 ......
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日期:2024-09-09
靜脈曲張治療,靜脈曲張改善,防止靜脈曲張健康襪, 靜脈曲張治療方法及費用 ......
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日期:2024-09-03
按摩手法:手握拳,食指第二關節按壓穴道 ,產生刺激較大,有效促進腿部循環;或握拳後,將中指關節放置穴位上,前後滾動。力道節奏:按揉穴道10秒鐘,休息5秒。進行時間: ......
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日期:2024-09-08
襪子愈來愈緊,鞋帶愈綁愈鬆,但腰帶卻沒有變鬆,難道四肢也會變胖?不少人會有這樣的疑問,可以用指頭壓壓自己的腳,如果皮膚凹陷不會馬上彈回,不是變胖,其實是下肢水腫。 下肢水腫是長者生活上常見的煩惱,但下肢水腫是「果 ......
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日期:2024-09-08
長期作息不正常之下,其實心裡是有很嚴重的罪惡感的。 一星期前的週四,晚上洗完澡以後,發現雙腳水腫得厲害,腳踝之處腫得像個大麵包,小腿當然比平時更粗壯了不少。一見到此景,我著實被嚇了一大跳。儘管我...
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日期:2024-09-09
很多外行人都會直覺的以為腳底痛 就是足底筋膜炎 其實不然 要找專門一點的傷科醫師,就是那種自己問診自己治療的傷科醫生 ... 提升立刻緩解了你的問題,但你若再睡覺,睡覺時人的新陳代謝會降低,那裡又會再出現問題,起床剛要走路就會痛.可吃中藥或 ......