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        早餐非常重要,吃的好可以提早啟動身體一天的脂肪燃燒機制!本專欄介紹的是七種我專為減肥者,設計的早餐方案。從明天起,開始修練你的早餐飲食吧!早餐你要吃的像皇帝公主一樣,早餐節食的人可是天下第一蠢蛋...
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    日期:2024-08-27
    IKEA賣場10:00開賣,但餐廳9:00就開了,早餐供應到10:30,別以為晚點到還吃的到,是吃的到早餐,但是找不到座位喔~吃完早餐還可以去逛逛 IKEA 消耗一下熱量!IKEA......
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    日期:2024-08-26
    想減肥嗎沒?告訴你有人是這樣瘦下來的!高雄一個女大學生,原本103公斤,一年內減掉45公斤的肥肉,瘦到58公斤,而且他每天三餐正常,吃飽飽,究竟她是如何瘦下來的,一塊來看看。 這個圓滾滾的女孩叫做曉蒨,體重高達...
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    日期:2024-08-31
    我有些同學天天吃早餐也感覺吃蠻多的但是他好像怎麼吃都不會胖他也 ... 吸收養分 ,脂肪組織就會不斷地增加,脂肪一旦持續累積,就容易變胖。...
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    日期:2024-08-31
    為什麼有人常說吃早餐會變胖沒有吃東西怎麼會胖呢?沒有足夠的熱量, ... 但是我常 沒吃早餐,不到一個月我就瘦的兩公斤不吃早餐真的會變胖嗎?...
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    日期:2024-08-30
    ... 對我們的身心是多麼有益。不知道大家是不是也跟我一樣,把每天早起吃早餐當作是一件很 rock n’ roll 的style ......
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    日期:2024-09-01
    為了讓自己皮膚緊實,有些民眾常吃豬皮、豬腳、雞腳凍等含有豐富膠質的食物,沒想到,還沒變年輕,就成了胖哥胖妹。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁提醒,吃什麼補什麼,不見得正確;吃太多豬腳,卻一定讓人變胖。 蕭敦仁表示...
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    日期:2024-08-31
    「運動後吃東西容易變胖」、「淋雨會引起感冒」、「缺鐵時應該多吃菠菜」…… 這些常見的健康觀念都是真的嗎?了解正確知識,實踐好改變。 Q1.經痛吃止痛藥會讓經血排不順暢? 非疾病引起的原發性經痛,是因為體內...
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    日期:2024-08-25
    沒事吃點雞爪子,能豐胸又能胖臉,還對皮膚好哦用鞋底對著自已的臉用力抽,兩邊各抽五十下,保你臉會變胖1 吃胖一點 2化妝,化妝是一門技術,可以改變很多。 包括髮型的改變。 這個還真的沒有聽說過可以讓臉變胖的化妝方法 而且即使是有,也不過是很表面 ......